サラリーおっさんの日々

アラフィフサラリーマンやっています。部下〇〇人、某一部上場企業の管理職です。日々のグタグタな日常とおっさん料理を綴ります。

2020年2月6日 本日の弁当

本日の弁当です。 海苔ご飯、ハンバーグ、ブロッコリー、玉子焼き(大葉入り)。 ハンバーグ、美味かったですね〜。 世間ではコロナウイルスの話ばかり。馴染みのカフェの店員さんは、全員マスクを着用していました。心なしか、お客さんが少ないように感じま…

2020年2月5日 本日の弁当

本日の弁当です。 なんと、玉子焼きを2切れ、肉団子を1個、ご飯を2口食べてしまった後の写真です。腹が減っていましたので、ついつい食べてしまいました。 今日も弁当を作ってくれる嫁に感謝です。

2020年2月4日 本日の弁当

本日の弁当です。 鮭ご飯(玄米)、玉子焼き、ブロッコリー、豚肉としめじの炒め物。 だんだんと年度末が近づいてきましたね。1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言われている通り、この時期は日にちが経過するのが半端なく早く感じます。 さて、午後から…

2020年2月3日 本日の弁当

本日の弁当です。 玄米ご飯(明太子乗せ)、エノキの豚肉巻き、玉子焼き(海苔入り)、焼きそば。 暖冬とは言え、やはり冬は寒いですね。早く暖かな春が来て欲しいです。 私事ではありますが、3月4月はバタバタ慌ただしくなる予定なので、5月以降に落ち着い…

2020年1月31日 本日の弁当

本日の弁当です。 鶏そぼろご飯、しめじと小松菜のお浸し、玉子焼き、揚げ天。 やっと金曜日です。明日はゆっくり休息しよう。 今日も嫁さんに感謝です。

2020年1月30日 本日の弁当

本日の弁当です。 野沢菜漬け玄米ご飯、プチトマト、玉子焼き、豚肉の生姜焼き。 最近、あぐらを長時間かいていると、足の付け根外側の骨(関節)が痛くなることが多くなってきました。加齢のせいでしょうか…。 セサミンのサプリを飲むようになって、少し痛…

2020年1月29日 本日の弁当

本日の弁当です。 オムライス、チキンバー唐揚げ、ほうれん草のお浸し、プチトマト。 1週間の折り返しですね。なかなか仕事が忙しく、平日は思うように時間が取れません。21時前まで仕事をして、帰宅してから晩飯、風呂、就寝。で、翌朝は又仕事。 なかなか…

2020年1月28日 本日の昼飯

本日の昼飯です。 白ご飯、おでん、イワシの甘露煮。 今日は有休で仕事は休みでした。弁当は基本的に冷めていますので、平日の温かい昼飯は久しぶりです。 明日は嫁さん弁当です。

2020年1月27日 本日の弁当

本日の弁当です。 ゆかりご飯、ブロッコリー、プチトマト、玉子焼き(ネギ入り)、豚肉としめじの炒め物。 いつもより、若干ですが飯の量が少ないように思います。毎朝のジョギングをサボり始めて1カ月以上が経過しました。腹回りがヤバす。 最近特に1週間が…

2020年1月24日 本日の弁当

本日の弁当です。 海苔ご飯、ほうれん草のお浸し、玉子焼き、アジのソテー。 アジのソテーをご飯に乗っけて、蒲焼きのタレをかけると……。 アジ蒲焼き丼の完全です。 庶民的な魚では、サンマの蒲焼きがメジャーですが、アジの蒲焼きは珍しいかも。 今日は事務…

2020年1月23日 本日の弁当

本日の弁当です。 高菜ご飯(白ゴマ入り)、ゆで卵、ほうれん草のお浸しコーン入り、トマトパスタ豚肉入り。 たまにはランチは外食したいでしょ?と言われるかもしれませんが、答えはノーです。毎日の弁当が最高に美味いですね。 木曜日。週末の休みまであと…

2020年1月22日 本日の弁当

本日の弁当です。 鶏そぼろご飯、玉子焼き、ブロッコリー、豚肉と小松菜の炒め物。 今日は久しぶりに朝からラジオ体操と筋トレ(と言っても腕立て、腹筋運動、背筋運動を軽くしただけ)、ストレッチをしました。 情けない腹回りをなんとかしなければ。 今日…

2020年1月21日 本日の弁当

本日の弁当です。 玄米ご飯(ふりかけ)、肉団子、オムレツ。 オムレツ(であること)が分かりにくい為、割ってみました。鶏団子用に調理してあった、鳥ミンチとニンジンみじん切りを混ぜたものを薄焼き玉子でくるんだ一品でした。 嫁さんに感謝です。

2020年1月20日 本日の弁当

本日の弁当です。 おかか&高菜ご飯、玉子焼き、豚肉と小松菜とタマネギの炒め物、プチトマト。 今日もごちそうさまでした。 嫁さんに感謝です。 #弁当#サラリーマン弁当

2020年1月17日 本日の弁当

本日の弁当です。 高菜ご飯、ソーセージと玉ねぎの炒め物、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、プチトマト。 やっと金曜日ですね。毎日弁当を作ってくれる嫁さんに感謝です。身体にも懐にも優しい弁当、ありがたいですね。

2020年1月16日 本日の弁当

本日の弁当です。 高菜ご飯、玉子焼き、鶏肉の煮物、ブロッコリー、トマト。 ごちそうさまでした。

2020年1月15日 本日の弁当

本日の弁当です。 おかかご飯、焼きそば、玉子焼き、カリフラワー。 毎日嫁さんに感謝です。

2020年1月14日 本日の弁当

本日の弁当です。 ほうれん草のお浸し、玉子焼き、豚肉と玉ねぎの炒め物、ゆかりご飯。 今日もハイスピードで完食しました。嫁さんに感謝です。

2020年1月10日 本日の弁当

本日の弁当です。 おかかご飯、肉だんご、ピーマンの炒め物、ミニオムレツ。 やはり弁当の方がホッとします。 嫁さんに感謝です。

2020年1月9日 本日の昼飯

本日は弁当ではありません。 仕事で奄美大島に来ていますが、昼飯はイオンで購入した惣菜です。 巻き寿司、ほうれん草の白あえ、豆乳。海辺に駐車した車内で食べてます。 明日はいつもの嫁さん弁当の予定です。

2020年1月8日 本日の弁当

本日の弁当です。 玉子焼き、シメジとキャベツの炒め物、豚肉と白ネギの炒め物、辛子明太子。 毎日弁当を作ってくれる嫁さんに感謝です。 ちなみに、私は某カード会社の管理職をしているのですが、今のポジションの割に給料が安いと感じています。あくまで社…

2020年1月7日 本日の弁当

はじめまして。アラフィフのオヤジが暇潰しのブログをやってみることにしました。 毎日のグダグダな生活の中で思ったこと、感じたことをストレートに綴るつもりですが、とりあえずは毎日の弁当でも載せてみます。 本日の弁当です。 鳥つくねタレ焼き、玉子焼…

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