2020年1月30日 本日の弁当

本日の弁当です。　　

野沢菜漬け玄米ご飯、プチトマト、玉子焼き、豚肉の生姜焼き。

最近、あぐらを長時間かいていると、足の付け根外側の骨（関節）が痛くなることが多くなってきました。加齢のせいでしょうか…。

セサミンのサプリを飲むようになって、少し痛みがマシになった気がします。

今日も嫁さんに感謝です。